
Die Oase der Entspannung
Sauna Schwabing München
Entfliehen Sie dem Alltag und tauchen Sie ein in die Welt der puren Erholung. Bei Sauna Schwabing bieten wir Ihnen erstklassige Saunaerlebnisse, die Körper und Geist beleben. Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote und gönnen Sie sich eine Auszeit, die Sie verdienen.
Schaumparty am 12 Juni 2026 ab 16 Uhr
Ankündigung
WM Fussballspiel 2026
am 14 Juni um 18:00 Uhr
in der Sauna
Langes Wochenende zum CSD Party
Ab 14:00 Uhr - 02:00 Uhr
26, 27 und 28 Juni 2026
Unsere Wellness-Angebote
Wir bieten eine breite Palette an Sauna- und Wellnesserlebnissen, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ob Sie entspannen, entgiften oder einfach nur eine Auszeit genießen möchten – bei uns finden Sie das passende Angebot.
Finnische Sauna
Erleben Sie die wohltuende Hitze unserer Finnischen Saunen, die Körper und Geist reinigen und revitalisieren. Perfekt für tiefgehende Entspannung und Stärkung des Immunsystems.
Infrarotkabine
Was ist eine Infrarotkabine?
Eine Infrarotkabine — häufig auch Infrarotsauna, Wärmekabine oder Rotlichtkabine genannt — ist eine Form von Schwitzkabine, in der keine heiße Luft wie bei der klassischen Sauna erzeugt wird.
Stattdessen geben Infrarotstrahler Wärmestrahlung ab, die den Körper direkt erwärmt. Diese Wärmestrahlung ähnelt der sanften, langwelligen Wärme der Sonne, allerdings ohne die schädlichen UV-Anteile. Die Strahlung dringt bis in tiefere Hautschichten ein und erzeugt eine wohltuende Tiefenwärme, die sich vom klassischen Saunieren unterscheidet.
Dampfbad
Genießen Sie die feuchte Wärme unserer Dampfbäder, die besonders wohltuend für die Atemwege ist und die Haut intensiv pflegt. Eine sanfte Alternative zur klassischen Sauna.
Ruhebereiche
Nach dem Saunagang laden unsere gemütlichen Ruhebereiche zum Verweilen und Entspannen ein. Finden Sie innere Balance und lassen Sie die Seele baumeln.
Erfrischung
Kühlen Sie sich nach dem Schwitzen in unseren Duschen ab. Das Tauchbecken gibt es demnächst in der Sauna. Die Abwechslung zwischen Hitze und Kälte fördert die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
„Sauna Schwabing ist meine persönliche Wohlfühloase! Die Atmosphäre ist unglaublich entspannend und die Saunen sind immer top gepflegt. Ich fühle mich hier jedes Mal wie neu geboren.“

